∞S.O.S. Beauté : au secours je perds mes cheveux !

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Lorsqu'après un coup de brosse, on retrouve dessus plus d'une dizaine de cheveux, c'est la panique.

Et si on en compte tout autant au fond de sa baignoire après un shampooing, c'est carrément le drame! Caprice capillaire de saison ou problème plus sérieux ? Avant de se faire des cheveux blancs, on prend son air sérieux et son cahier de notes pour faire un point sur ce qu'on appelle l'alopécie et on trouve la solution adaptée.

Un phénomène naturel .

 

Un cheveu fonctionne par cycles composés de trois phases . La phase anagène correspond au moment ou le follicule pileux pousse. Elle dure en moyenne 5 ans. La phase catagène ne dépasse pas un mois et correspond au moment ou le cheveu commence à mourir tout en restant sur la tête .La phase télogène peut durer jusqu'à trois mois et équivalent au moment ou le cheveu se casse et tombe .Généralement, on perd en moyenne 75 cheveux par jour. Si ce quota est dépassé plus de dix mois d'affilée, il faut commencer à se mettre en mode "tête chercheuse" pour comprendre la cause de cette chute de cheveux anormale.

Une origine hormonale.

Chez les femmes, ce type d'alopécie peut arriver à différents moment de la vie: dérèglement hormonal (production excessive d'hormones mâles, problèmes endocriniens...), accouchement, ménopause... D'ailleurs, on remarque que pendant leur grossesses, les femmes arborent souvent une magnifique chevelure et perdent moins leurs cheveux.

Merci qui? L'augmentation de la production d'oestrogènes!

une félicité capillaire qui cesse après l'accouchement, lorsque les bouleversements hormonaux et la fatigue entraînent une perte massive de cheveux. 

Traitement .

 

Il est préférable de faire un bilan hormonal après deux mois de perte de cheveux . Un dermatologue ou un médecin traitant pourra alors prescrire une pilule contraceptive ou un traitement à plus ou moins long terme pour rétablir l'équilibre . Il n'est pas question de s'auto-médicamenter dans ce cas.

 

Le stress, toujours lui!

La perte des cheveux peut être due à diverses sources de stress: angoisses quotidiennes, situations exceptionnelles décès d'un proche... S'il peut arriver que l'alopécie soit généralisée et chronique, il peut aussi s'agir d'un effluvium télogène, c'est-à-dire une chute de cheveux abondante à la suite d'une stagnation de la fibre capillaire déjà morte sur la tête. C'est ce que arrive lorsqu'on est fatiguée; malade ou l'on sort d'une dépression . quand l'organisme ne va pas bien, il s'économise et la chute survient au moment ou les symptômes diminuent ou disparaissent. Pas toujours très juste, cette Dame Nature!

                  Dans le cas d'une angoisse, on peut essayer de changer ses habitudes et de se mettre à faire une nouvelle activité, qui permettrait d'évacuer les mauvaises tensions. Si cela ne suffit pas, vous pouvez opter une cure de compliments alimentaires (valable également en cas de d'alopécie due à des carences alimentaires) : de la vitamine B (6 et 12) pour renouveler la fibre capillaire, du zinc pour booster la kératine et éventuellement du fer (à vérifier après un bilan sanguin) pendant 6 mois en moyenne.

Alopécie saisonnière 

À l'automne, contrairement aux autres saisons, on perd davantage ses cheveux. Le follicule pileux réagit au changement de temps . C'est le moment ou il arrive en fin de cycle . Il pousse effectivement plus en été car il est stimulé par les vitamines liées à l'exposition au soleil. Pour voir s'il s'agit bien d'une saisonnière normale et non pas d'un problème plus important, il suffit de faire le test de traction. Deux ou trois jours après un shampooing, on fait légèrement glisser une main sur toute sa chevelure jusqu'aux pointes. Il ne doit pas rester plus de 10 cheveux dans votre paume.

Traitement :

Si votre chute ne dépasse pas 6 semaines, contentez-vous de vous nourrir sainement pour apporter à votre organisme ce dont il a besoin pour avoir des cheveux forts. Les céréales, le graines oléagineuses, les poissons et les viandes apportent les vitamines B et les minéraux nécessaires à une bonne croissance capillaire.

Dans le cas contraire et si le test de traction ne s'est pas révélé bon, commencez un traitement local avec une lotion adaptée qui stimulera les vaisseaux sanguins et le  cuir chevelu pour accélérer la repousse ( l'extrait de menthe par exemple stimule la microcirculation et la vitamine B8  favorise la production de kératine).  

Veuillez à appliquer votre soin sur cuir chevelu sain. Les pellicules ou desquamations étouffent l'épiderme et empêchent le cheveu de pousser . N'hésitez pas à compléter par une cure de vitamines (favorisez les vitamines du groupe B, qui permettent d'assainir le cuir chevelu, de stimuler la microcirculation et de développer le follicule pileux).

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